четверг, 19 мая 2011 г.

суббота, 14 мая 2011 г.

О пользе смеха

                        Кто часто смеется, тот не болеет!
Одни выздоравливают быстро, а другие медленно. В чем секрет? Все дело в способности смеяться и плакать.
Часто можно услышать даже из уст врачей, что смех – лучшее лекарство. Многие исследования подтверждают это. Во время смеха повышается кровяное давление и учащается пульс. А кроме того он снимает болевые ощущения. Во время хохота отступает боль. А уж о том, что смех помогает избавиться от стресса, и говорить не приходится. К тому же это еще и дыхательное упражнение.
Смех помогает при многих телесных недугах. В последние годы проводились многочисленные исследования на этот счет. Выяснилось, что смех исцеляет психосоматические болезни (язва, астма, колит), вызванные тем, что человек не дает выхода эмоциям. Самое страшное в психосоматических заболеваниях – то, что человек почти не замечает их симптомов, если не считать первых приступов безотчетной тревоги. Психосоматическое заболевание развивается незаметно, только на поздней стадии болезни становится понятно, что происходит что-то неладное.
Выделяют три группы людей, подверженных психосоматическим заболеваниям. Люди, которых любая неудача выбивает из колеи, страдающие от психических перегрузок. И третья группа риска те, кто сдерживает свои инстинктивные желания. Во время лечения таких больных врачи сначала оказывают им психологическую помощь, а затем лечат заболевания, которые возникли на почве психических расстройств.
Врачи уверены, что каждый из нас должен хотя бы 10 минут в день смеяться вволю. Такая терапия повысит адаптационные возможности организма, избавит от утомления, приведет в норму пищеварение и сон, улучшит обмен веществ и даже омолодит. При смехе укрепляется грудная клетка и брюшной пресс, развивается плечевой пояс. А главное снимается стресс! Главное – найти повод для хохота.

пятница, 13 мая 2011 г.

Некоторые факты о человеке (3)

Легкие
Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта

Мозг уменьшается
С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны  (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга
Алиса в стране чудес
В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально называется "Алиса в стране чудес"
Размер легких
Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое
Вдохи
Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов  (и выдохов) в день
Глаз
Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные
Чихать
Чихнуть с открытыми глазами невозможно
Моргать
Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины

четверг, 5 мая 2011 г.

Петр Давыдов. ПОДРЯД УХОДЯТ ВЕТЕРАНЫ



Мы понимаем, что когда-то
Придут совсем другие даты.
Не будет больше ветеранов.
Их не останется в живых.
Ни рядовых, ни офицеров,
Ни покалеченных, ни целых,
Ни благородных генералов,
Ни бывших зеков рот штрафных.

Кто им потом придет на смену?
Кого придется звать на сцену
Чтоб окружить своей заботой
Когда нагрянет юбилей?
Подряд уходят ветераны.
Им обдувает ветер раны,
Их ордена лежат забыты,
А имена горят сильней.

А, может, это всё логично?
Но очень больно, если лично
Ты с этим связан был и даже
Не понимал тогда всего.
Мне раньше искренне казалось,
Что папе много жить осталось,

Но уж который День Победы
Мы отмечаем без него.

среда, 4 мая 2011 г.

© Антон Фридлянд Невозможность скелета

Сложно поверить, что у человека внутри скелет. Может, кому-нибудь с медицинским образованием это легко вообразить, а мне сложно. Даже когда во мне при особо резких движениях что-то похрустывает, все равно не могу до конца поверить, что состою из костей.

Да если бы только из костей! Там внутри, если верить ученым, еще куча всякого добра: сердце там, легкие, печень, почки – короче, целый набор из мясного ряда. А, еще кишок метров сто – может, меньше, не знаю. И крови три ведра. Как со всем этим жить, спрашивается?


Ну, положим, в кровь еще можно поверить. Порезался – вот она кровь. Но то, что под твоим лицом находится веселый Роджер – это вообразить сложнее. Может, оттого и случился всплеск моды на всякие черепушки, что люди пытаются смириться со своими скелетами. Может, у кого-то и получается, а у меня нет.


Мне, например, проще думать, что я состою из однородной массы вроде плотной резины. И не надо лезть ко мне с рентгеном и скальпелем, чтобы убедить меня, будто это не так. У всех скелет, а у меня – нет.


И вообще я по приколу свой якобы скелет продам медицинскому институту. Придет время, они меня вскроют, посмотрят – а никакого скелета там нет, только много маленьких пластиковых шариков, какими мягкие игрушки набивают. Опа, скелета нету, а денежки-то я уже потратил!